Min Träningsfilosofi:
Min träningsfilosofi är att sträva mot en hållbar och varaktig livsstil med balans och styrka i både kropp och själ. Vi utgår från dina mål och förutsättningar med basen i funktionell träning med egen kroppsvikt och enklare redskap.
Du kan även få hjälp med viktnedgång, löpträning, kost och livsstilsråd.
Utbildningar och kurser:
Internationell licensierad Personlig tränare
genom Paleo Institute, kurser på Lillsveds idrottshögskola
för lätt/medel och styrkepass samt cirkelträning och separat stretchkurs. Licensierad
Soma Move, Soma Slow och Soma Mind
instruktör.
Lymfmassör - Axelssons Stockholm
Friskvårdsmassör - Stockholm Massage Academy
